Add to Favorites
 
Bain ó Favorites

BMR áireamhán

Ceadaíonn basal áireamhán ráta meitibileach leat a ríomh do ráta meitibileach basal, is é sin méid calories a dó do chorp agus ag an chuid eile i dtimpeallacht neutrally mheasartha.

Cuir isteach do pharaiméadair chorp a ríomh BMR

Gnéas:
Aois: Blianta
Meáchan:    
Airde:
 
Is é ráta meitibileach basal (nó BMR) líon na calories go mbeadh tú sruthán in aghaidh an lae má bhí tú neamhghníomhach agus d'fhan sa leaba an lá ar fad agus beidh do fuinnimh a úsáid ach amháin a choimeád ar bun do baill bheatha, lena n-áirítear an inchinn, croí, na scamhóga, néarchóras, matáin agus eile.